- Üks parimaid tooteid, mis vananemist edasi lükkab, on seller. Sellel köögiviljal on ainulaadne koostis: vitamiinid B1 ja B2, C, E, K, karoteen, kaalium, naatrium, raud, mangaan, tsink, fosfor.
- Lisaks on selles sisalduvad vitamiinid ja mineraalained optimaalselt tasakaalustatud.
- Seller kaitseb stressi ja ületöötamisest tingitud närvihäirete eest, on kasulik diabeetikutele ja eakatele.
- Seller aitab organismist liigset vett eemaldada, parandades vee-soola ainevahetust. Köögivilja eeterlik õli stimuleerib maomahla sekretsiooni.
- Seller on laialdaselt tuntud ka kui suurepärane vahend ülekaalust vabanemiseks. Keha kulutab selleri seedimisele rohkem kaloreid, kui ta selle köögiviljaga saab.
- Sellerit saab süüa värskelt, keedetult ja hautatult. See sobib hästi teiste köögiviljade, liha, kala, seentega. Sellerimahl on eriti kasulik koos riivitud värskete õunte, porgandite ja ürtidega.
Tags
Jean Moreau
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.
Leave a Reply